ブログ・コラム

今回、FreeStyleリブレで

血糖値を測る機会があった。

健康ツーリズムのモニターだったが、

やっていたら楽しくなった。

FreeStyleリブレのセンサーを

二の腕の外側につける。

細ーい針が刺さっているのだが、

痛みはまったくなかった（私の場合）

しかし、ネットではちょっと痛いという書き込みも見かける。

センサーの中には、

電池らしいものが基板に取り付けてある。

これで2週間データを取り続ける。

センサー内に8時間のデータを保持する。

余談だが、この8時間が曲者。

寝る直前と起きた直後にデータを

スマホで読み取ればいいのだが、

忘れると、データが欠落する。

せめてあと2時間、

何とかならなかったものか(笑)

せっかくなので、

今後の記録のために、

2週間分の記録を残しておく。

食べたものと血糖値グラフの上がり具合。

それをイメージしながら

これからも適度に食べながらダイエットしよう♪

かかりつけの先生に診てもらい、

今後の健康維持の方針立てに活用しよう。

きょうは、私が所属している

中小企業家同友会の12月例会。

沼津市さんとの行政懇談会でした。

今年2回目の行政懇談会。

前回は、委員会としての開催でしたが、

今回は規模を拡大して、

支部例会での開催。

私は、政策委員会として

運営側に回りました。

主として、ホスト担当でしたが。

とっても議論は深まり

内容の濃い行政懇談会になった・・・と思われます。

「思われます」というのは、

40人規模で、それもハイブリッドでホストをやっていると

めちゃめちゃ気をつかう。

私には、話の内容をじっくり聞いて

自分の考えをめぐらし、

そこから学びを得たり、

みんなとバズ（小グループディスカッション）

する余裕がない。

いま、これをできるのが

120人規模の支部で

私ともう1名の2人だけ。

今回、私がやりましたが、

ちょっとしたタイミングでできなかった可能性もあった。

いまは過渡期で、

これからはハイブリッドが普通になる。

そうなれば、機器が対応し

性能が上がり、

問題は解消されているだろうが、

しばらくは、工夫が必要ですね。

おはようございます。

きのうから今日まで、AWA Nishiizu竹屋旅館に

スマートヘルスケアプログラムの体験に来ています。

とっても素敵な宿で、

腸活ヨガや温泉でリラックスし、

発酵テーマのめちゃめちゃおいしい食事や

飲み物などをいただいています。

数日前から、FreeStyleリブレとFitbitで

身体のデータも取得。

体験前後で、アンケートもとっています。

大学と連携して、その効果を測定しています。

夕飯も、素材を生かした発酵テーマのおいしいものを食べていると、

血糖値もそんなに上がらないのですね～

それよりも、15時ごろに

入浴前は血糖値を上げるようにと

酵素ジュースなどを飲んだ時のほうが上がった。

時には、自分の体の健康を意識する時間は

必要ですね～

体重は普通の服で測定したので

1㎏引いていいということなので、

90.9kgを公式発表とします(笑)

＃ICOI

先日の、地域ICTクラブ地域交流会in香川で

活動報告をしてくださったe－とぴあ・かがわ。　

そして、その中にあるSetouchi i-Base。

とっても、興味がわいて、

こりゃ、観光している場合じゃないぞということで、

急きょ、訪問してきました。

e－とぴあ・かがわは、

「あなたが主役の創造と交流プラザ！」をテーマに、

子どもから大人まですべての方に情報通信技術（ICT）を

ご活用いただくための参加体験型施設

※HPより抜粋

子供プログラミング体験から

高齢者スマホ講座まで、

地域のICTレベルアップを狙った

取り組みのようで、

もう１０数年も活動しているらしい。

その中に、2年前に

Setouchi i-Baseという

オープンイノベーション拠点がオープン。

情報通信関連産業の人材を育成や

起業・誘致、既存企業の強化を

狙っているようです。

とっても素晴らしい施設で、

活動も活発。

3Dプリンタやレーザーカッターの部屋は、

アナログツールもあり、

最新のモノづくりができる。

ロボカップ・ジュニアの部屋もあり、

普段から、子供が来てプログラムしたり

ロボットを改造・試走できる。

各種ミーティングルーム、

テレカンルーム、

コワーキングスペースも充実している。

これを、数1000円で利用ができる。

さすが、初代デジタル担当大臣平井さんのおひざ元。

こんなのが、静岡県、

特に東部にあったらなぁ。

コーディネータも交代で常駐。

それぞれの強みを生かしたアドバイスや、

時には会社とつなげたりもしているようだ。

ほんと、すばらしい取り組みだった。

地域ICTクラブに関わるようになって、

だんだん面白くなってきた。

特に、これに関わっている人たちがおもしろい。

マニアックな人たちばかり！（誉め言葉です！）

今回は、教育関係者が多かったように思う。

地域ICTクラブ地域交流会は

地域のICT人材育成に関わる人たち、

・地域ICTクラブ自体

・教育関係者

・自治体

・企業

などのステークホルダーが出会い、

新たな行動を起こすきっかけとするのが目的。

総務省の主催者あいさつの後、

基調講演は、

地域とのICT・AI連携と事業継続について

香川大学の林敏浩氏。

以前から活動してきた取り組みと

最新の情報をご提供いただきました。

地域DXとしてのまちのデータ研究室。

ノーコード、ローコードのアプリ－ケーション制作やハンズオン。

高松市提供のオープンデータ活用による

デザイン志向に基づく地域課題解決アプリ

eかみしばいコンテストなどの地域住民主体のまちづくりや

「ちーず」（まちのデータ地図ちーず）との連携

など、情報が盛りだくさん。

１つ１つ、じっくり聞きたい内容でした。

（時間が足りない！）

地域ICTクラブの活動事例報告としては、

地元、丸亀ICTクラブと同じ四国の高知ICTクラブ

丸亀ICTクラブは、

地元の民間企業、想隆社と、教育科学研究社によるクラブ。

STEM／STEAM教育としてクラブを運営している。

100％民間企業によるクラブ運営に

とても興味がわきました。

続く、高知ICTクラブは、

地元高知高専と連携したクラブ。

運営も、高知高専の先生が中心。

教材も自分で開発して、

その事例は、本として出版されるまでになっている。

クラブの運営の1つのハードルは教材。

地域ICTクラブの場合、横のつながりで、

教材の参考にすることができそう。

できればお互い貸し借りできるようになったらいいな。

長くなってきたので、

今回はこのくらいで。