ブログ・コラム

おととしの元旦（2021/1/1）から

1日1本の文章を書き、

SNSと自社ブログに投稿を始めた。

ちょっと遅れたときもあったが、

丸2年間、1日1文章をUPし、

今年から3年目に入る。

長岡さんどうしちゃったの？

ポエムか？

ナル（シスト）入ってるよね(笑)

仕事の情報発信がヘタ

などなど、ひどい言われようだった。

まぁ、その通りなのかもしれないが。

きょうで733日目。

なにやっても三日坊主の私にしては、

そこそこ続いている。

量より質とは言うが、

量は質を担保する問いのが私の考え。

いつになったら、質が伴ってくるのか。

ギヤを入れ替えなければいけない時期が来るかも。

いまは、淡々と続けていこう。

昨年は、仕事に直接関係ないが

自分の趣味・興味のテーマで、

語学を毎日少しずつやっていこうということで、

NHK語学のアプリをインストール。

通勤の15分は聞き流した。

こちらは、8割ほどの達成率ではあるが、

そこそこ楽しみながらやっている。

さて、今年だ。

今年は実は決めかねている。

まぁ、ゆっくり考えよう。

（ぬるいなｗｗｗ）

今朝、若手社員さん（今年2年目）が、

先日開催した、社内AIセミナーを受けて、

調べてAIを活用した超解像のプロトタイプを作ったということで、

朝礼の後に、ミニ報告をしてくれた。

ほんと、すばらしい。

Python使って半日もかからずにやってみたという。

おそらく、先輩社員さんたちも

バックアップしてくれたのかもしれない。

知ってるとやってみるはまったく違う。

こうやって取り組んでくれることは

ほんとありがたい。

今朝の報告会の中で、

いろんな人が意見を出し、

質問をし、

追加情報を調べて共有してくれた。

報告した本人の力にもなったし、

いっしょに考えた人への行動の刺激にもなった。

先日の社内AIセミナーは、

全社員が参加して、

講師も外部からお招きした。

かけた工数と経費合わせれば

約30万円の投資となる。

中小企業にとっては、とても大きい。

こうやって試してくれることは、

かけた投資の元を取ることになる。

こうやって、即行動してくれる社員さんたちは宝だし、

この空気感が、当社の強みなのかもしれない。

何か月か前のこと、

ちょっと知っている人が

こんなことを言っていました。

「私が講師をしていると受講者が居心地悪そうになるんです。

　なぜかわかる人、おしえてください」

※内容を少しボヤかしています。

私はなんとなく心当たりがあったから、

「こういうことじゃないんですか」

と、コメントしました。

すると、その人から、

「あなたの言うその部分は、これこれこうだから、

　そこは分けて考えるべき事柄です」

と、ピシャっとコメントが返ってきました。

あぁ、なるほど～

こりゃ、居心地悪そうになるのも

分かるな～っていう感想を持ちました。

それとともに、

こんな賢くて有能な人にも、

自分の匂いってわからないものなんだな～と。

周りには、プンプンと臭っているのに。

きっと、私なんか

臭いまくりなんだろう。

その臭いを知るのは、

周りの人に聞くのが一番なのだけど、

正面切って聞かなくても、

その反応を見ていれば、だいたいわかるものなのだろうな。

私の場合、家族や社員さんに

いちばん臭っているでしょう。

「あなたの周りの人はあなた自身」

20年以上前に、ある人が言っていた言葉。

若かりし頃の私が数年間、

考えても意味が分からなかったこと言葉。

まさにこれなのでしょうね。

人から行動を変えさせられることが

極端に嫌いな私。

唯一の方法は、自分で気が付いて

自分で行動を変化させること。

私にとって、とても重要な要素なので、

私はこれからも気を付けなきゃな～と

あらためて自覚しました。

まだまだですけどね。

7/5から社員さんに声をかけてもらい

始まったダイエット・ダービー Second Season2022

以前も何回か実施しているのだけど、

今年も開催。

目的は、秋の健康診断に向けての

付け焼刃対策(笑)

昨年の結果は、

3人でやってもっともやせた人が

0.1kg減。

他二人は増という惨たんたる結果(笑)

今年は、何かわからないけど、

私もスイッチ入りまして

3ヶ月で14.3kg減！（やったね♪）

せっかくなので、

終了以降もゆるく継続している。

私の中では、

ダイエットダービーやるための

ざっくりとした方針がある。

それが、ダイエットダービー・マイルール（仮）

いま名前つけた(笑)

マイルール

1)減らなくてもいいけど増やさない

集中期間中は週1㎏減でガチでやってたけど、

3ヶ月終了後は、減らなくてもいいけど増やさないことを目標に。

終了後2ヶ月は減らなかったけど、

増えもしなかったのでOK。

やっと減り始めてきた。

2)リバウンドしたら、必死に元まで戻す

どうしてもリバウンドしちゃうこともある。

増えたら、元のところまでは、

必死に戻す。

できるだけ早く。

3)目標1kg以上先行したら、ランチ外食OK

今の目標よりも1㎏以上先行して減っていたら、

ランチは外食してOK。

4)ゆるく実施。効果より継続

とにかく継続することを最優先。

教科書のようなダイエット方法は

私たち選ばれし者がやることではない

5)おもしろきこともなき世（ダイエット）をおもしろく

ダイエットはつらい。

だからこそ、楽しむ工夫をする。

Facebookに投稿してネタにする。

さまざまなダイエット方法を、遊び的に試す。

ダービーにする。

機械に頼って見える化する。

それらのためには、多少お金もかける。

みなさんのダイエット方法・方針があれば

教えてください。

ということで、

ついに、ついに買ってしまった！

じゃじゃーん！

新しい体重計♪

これは、ちょっと奮発したぞ。

しかし、自分の健康のためだったら

安い投資だ（と、自己肯定に走るｗｗｗ）

大変お世話になっている、

東海医療器械の、鈴木憲介さんにお願いして、

入手してもらった。

やっぱり、地元の信頼できる会社のほうがいいもんね～

なんと、会社に届けてくれたのが

入社2ヶ月の、とってもフレッシュなＵさん。

Ｕさんに届けてもらって、

テンション爆上がり！

これで、ダイエットが進むこと間違いなし！