ブログ・コラム
2024.05.04
培養土の袋でベランダ菜園
数年前から計画していたベランダ菜園を実行に移した。
まあ、ただ面倒でやってなかっただけなんだが。
やり方は簡単。
培養土が入っている袋に、
売っている野菜の苗を植える。
基本はただそれだけ。
楽でしょ？
まあ、その楽なのを面倒でやってなかったわけなんだが(笑)
やり方はこんな感じ。
準備したものはこの程度。
・培養土
・支柱
・苗
・その他こまごまとしたもの
培養土は、25L程度で肥料が入ったもの。
ビニール袋のまま育てるわけなので、
通気性と排水性の良いものを選ぶ。
といっても、選ぶ目を私はもっていないので、
「通気性バツグン」
「すぐれた排水性」
と袋に印刷されてる謳い文句を信じる(笑)
あれ？よく見たら『すぐれた保水性』だった。
まぁ、大丈夫だろう。
三階のベランダに持ち上げるのが大変なので
軽い培養土というのを買った。
支柱は、180cmのもの。
きゅうりはだいたい160cmぐらい
ツルを伸ばすらしい。
ということで160cm以上のもので選んだらこれになった。
支柱は袋を支える意味もあるので、
少し長めが必要。
そして苗。
種から育てるという選択肢もあるが、
苗作りは本当に大変。
ということで苗を購入。
苗を選ぶ目もないので、
印刷されている謳い文句を信じる(笑)
失敗する前提で、きゅうりは種類を変えて苗を購入。
きゅうりは最近のお好みで酢漬け野菜にする予定。
あと好きなプチトマトの苗も。
培養土の袋は、縦にトントンして
土を下の方に寄せておく。
上を切って開けたらふちを折り返す。
下から10cm程度をドライバーなどで
穴を開けて排水性を確保。
もしかすると穴の数や大きさが少ないかな。
袋の一番下の端を切ってもいいかもしれない。
必要に感じたらあとで切ってみよう。
そして支柱を三本ビニールひもで土に縛り付ける。
単純な作業だが意外とてこずる(笑)
一緒に作業をしてくれる人がいない寂しい私なので、
三本結んでから袋に縛り付ける方がやりやすそう。
支柱の上側は輪ゴムで留めしておく。
なんとかできた♪
水をかけて土を落ち着かせる。
本当はこれ先にやるべきだったのかな？
手で押して土を落ち着かせる。
水をかけてから手で押すと、手が汚れる(笑)
なんとなく順番が違うような気がしたが、
違ったとしても、大勢に影響がないようにも思う。
そして中心に苗を植える。
これで完成♪
支柱の上の方はなんとかしなきゃだが、
今日のところはこれでいいや。
もう少し伸びてきたら考えよう（いいのか？それで）
ほかの苗も同じ要領で植える。
これで40～５０日ぐらいで美味しいきゅうりとプチトマトが食べられるはず（予定）
さて楽しみだ♪
2024.05.03
・ものごとの良い面を見る
私の経営スタイルは、
起きた物事、与えられた環境の
良い面を活かすスタイル。
大きな夢をあまり抱かない。
目標は立てるが、それほど大きなものではない。
ネガティブなことに危機を感じて動くことは多いが、
ポジティブなものを全力で追いかけるタイプではない。
大きな夢をもって突き進むのがいいとは思う。
しかし、自分の得意なスタイル、
あった方法があると気づいてからは、
「こうあるべき」と縛られないようにしている。
ここ１年、多くの人が当社に入社してもらった。
正社員、パート社員、出向社員など形態はさまざま。
もちろん、全員を受け入れているわけではないが、
かなり幅を広げて受け入れているほうだと思う。
『まっすぐな木は まっすぐ使え
曲がった木は 曲がったまま生かせ』
とは、荒了寛のことば。
ものごとはいろんなことが起こるし、
人もいろんな人がいる。
いろいろあるが、その良い面をできるだけ見る。
そして、それを活かす。
それが、私の力量を伸ばすことでもあり、
ひいては当社の力になっていくのだと思う。
リスク面は、表面化するリスクをはかる。
その可能性と起きた時の影響度（被害額）
それが受けとめられる程度か？
受け止めるだけの力量の会社になれているか？
起きた時の取り返しはつくのかつかないのか？
リスクをおかすだけの価値があるのか？
そんなことを考えて、最後は、
「えいやっ！」とやってみる。
そんなことなんだと思う。
2024.05.02
Inbody測定
4月末に、Inbody測定してきました。
Inbodyは高い機械だから
きっと測定値は正確で信頼できるのだろう。
ただ、いつも測定している体組成計とはちょっと違う値が出る。
私の場合、体組成計よりも
Inbodyのほうのが、若干良い値が出る。
体脂肪率 21～22％→20.5%
筋肉量 56㎏→57.5㎏
内臓脂肪レベル やや過剰（13.5）→真ん中よりも低め
だから、Inbody好きよ(笑)
Inbodyを信じたいけど、
どっちが本当なんだろうね。
2024.05.01
4/30火 花だん記録
ゴールデン・ウィークのため、
今週は火曜日スタート。
ということで、地域掃除は無し。
先週は、私の好きな苗「ミーテ」が仲間入り。
なんと、サントリーは花の苗も作っている。
ミーテ3種買ってみたが、
その中でも、「ピーチラテ」という品種が好き。
でも、なかなか上手に育たないんだよなぁ。
途中まではいいけど、一気に枯れる。
夏の暑さかな。
私のところは、環境が過酷だからなぁ。
2024.04.30
昭和レトロまつり in 楽寿園
きのうは終日フリーだった。
そういう時は、できるだけ地元のイベントに行くようにしている。
特に知り合いががんばってるところ。
イベントを企画するのは大変。
運営するのはもっと大変。
いろんな人からいろんなことを言われる。
集客は当日までわからないから不安もあるだろう。
そんな人たちの、少しでも心の足しになったらいいなと思う。
私一人がいったところで大した売り上げになるわけではない。
それでも、知り合いが来てくれたという思いは、
多少プラスになると信じている。
行ったら行ったで、私もおもしろい出会いもあった。
以前から、Facebookでお互い見かけていた人と
初めてリアルで対面。
先方の人柄（とお酒の力）もあり、
和やかに会話ができた。
人見知りの私には珍しいこと。
これからもよろしく♪
2024.04.29
今年も咲いた、フリージア・ラクサ
私が大好きな花。
ほぼ野草のような花。
別名、ヒメヒオウギとか、アノマテカ・ラクサとかいうらしい。
フリージアの名前はついているが、
フリージアの仲間ではない（らしい）
どうやら外来種のようだが、
日本に来ても百年以上？
とてもかわいらしい花を咲かせる。
特徴的なのは、
6枚の花びらの3枚だけに、
ワンポイントの差し色が入るところ。
濃いピンクの花が多いが、
薄いピンクや青みがかった白、
真っ白なのもあるようだ。
これからしばらく、
外歩きが楽しい時期だね～
2024.04.28
みどりまつり
きのうは、実家の母を誘って、
キラメッセぬまづで開催していた
みどりまつりに行ってきた。
自分からみどりまつりに行くなんて初めて。
運転手として、親を連れて行ったことは何度もあるが。
ここ数年、花に興味を持つようになり、
会社の前の歩道や駐車場で花を育て、
花の会を作ったりするようになった。
こんな自分になるとは思わなかったな～
これから、どんな自分になっていくのだろうね。
あっ、みどりまつりは、きょうまでやっているはず。
花だけじゃなく、物販やキッチンカーもたくさん来てる。
2024.04.27
有酸素運動始めました
かき氷か！(笑)
実は、運動嫌いの私。
その中でも、有酸素運動は一番嫌い。
だって、疲れるじゃんね。
そんな私が、なななんと！
ついに！
有酸素運動を始めました。
体重も33㎏ほど絞り、
体脂肪率も23%未満で、「＋標準」という領域になった。
しかし、内臓脂肪レベルがまだ高い。
タニタの独自指標だけど、
9.5以下が正常なところ、13.5～14くらい。
（これでも19.0からずいぶんと下がったことは下がった）
ここまでくると、これも正常値に入れたくなる。
内臓脂肪を落とすには、どうやら有酸素運動になるらしい。
ということで、禁断の実に手を出してしまった。
しかし、長い時間やるのが嫌なので、
（だって疲れるし）
スプリント8というプログラムにした。
これは、30秒全力で走ったら90秒ゆっくり歩く。
これを8セット繰り返す。
ウォームアップとクールダウンを合わせて
20分で終わるっていうやつ。
これなら何とか私でもできそう。
ということで、しばらくはスプリント８がんばろっと。
内臓脂肪をやっつけろ！
2024.04.26
10周年おめでとうございます
きのうは、iSEEDさんの
創立10周年記念パーティーに呼んでいただきまして
参加してきました。
介護・福祉分野のICTトップ企業となることを
目標に進んできた１０年。
自社製品を次々に出し、
社員も増えてすばらしい。
これまでの歩みを詳しく教えてもらい、
ほんとすごいな～の一言。
起業から長い当社ですが、
自分たちが積み上げてきたものを
さらに伸ばしていこうと思いました。
2024.04.24
ノーコードパスポート サファイア合格
きのう受験して合格した！
98点！
まぁ、ほとんどの人が合格する資格試験だから
自慢にならないけど（といいつつ自慢している）
1問どれが間違えたか気になるなぁ。