ブログ・コラム

以前から三か月に一回の血液検査をしていたが、  

ダイエットが成功してからはほぼ問題がない数値で推移していた。

ちょっとした理由もあり、少し油断していて、

今年はほとんど血液検査をしていなかった。  

久しぶりに検査をしたら、尿酸値が高い！  

これはまずいぞまずいぞ！

実は過去に何回も痛風発作を経験している。  

再び「秘密結社 風の会」に引き込まれてしまうのではないかという危機感。  

そこで、尿酸値低減キャンペーンをスタートすることにした。  

まずは毎日、積極的に水分を取ることから始める。  

「真夏ですか？」というような１．３リットルのステンレスボトルに

うっす～い水出し緑茶。

朝も500～800㏄くらいのほうじ茶を飲むので

それだけで合わせて2リットル。

コーヒーやホットの緑茶、食事でみそ汁などもあるので、

この辺でいったん様子を見る。

ここからしっかり対策していこう。  

皆さんの中にも、実は、

秘密結社 風の会の構成員がいませんか？