ブログ・コラム

2024.10.23

イヌリンをゲット!

ダイエットを大成功させた人から

「イヌリンを使ったらいいよ」と勧めてもらった。  

「イヌリン?」 聞いたことがない。  

イヌリンって何?と最初は戸惑った。  

 

説明によると、イヌリンはチコリから取れる食物繊維だという。  

「チコリー?」と疑問だらけだったが、  

その人のダイエットの知識や理論は信用できた。  

 

よくわからないながらも、試しに買ってみた。  

これから食生活に取り入れてみるつもり。  

さて、どんな効果が出てくるか楽しみだ。  

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