ブログ・コラム

私はサウナが大嫌いだ。

なぜわざわざ、あんなに暑い中に、

我慢していなければいけないのか。

まったく理解できない。

サウナ好きの人たちはどこかおかしいんじゃないか。

本当にそう思ったりもした。

ところが最近、あれ？ちょっとサウナいいかも、

などと思い始めてきた。

きっかけは新しいジムにはいったこと。

ここにはサウナがあり、会員なら誰でも利用することができる。

一人用の小さなやつで、事前に予約しておかないと使えないのだが。

サウナ嫌いの私だが、無料なものは割と好き。

無料なら一回ぐらい利用してやろうと思い、予約して入ってみた。

一コマ30分なので長くは入れない。

とは言ってもいつものように1分で出てきては間が持たない。

7分ぐらい頑張ってみた。

その後ぬるいシャワーで汗を流し出てきた。

（水風呂／水シャワーがまた嫌い。だって冷たいじゃんｗｗｗ）

あれ？ちょっと気持ち良いかも？

何だかちょっと体が軽くなったような気がする。

なんて思ったけど、いや気のせいかもしれない。

確認のためまた予約を取って入ってみた。

するとやっぱり、体が軽くなる。

肩こりも軽減するような気がする。

なるほどー、サウナ好きの人たちは、

こういう感じのことを言ってたのかもしれない。

「整う」という感覚は、まだまだ分からないが。

この年になっても（なったからこそ？）新しい発見ってあるものだね。