ブログ・コラム
2024年07月
2024.07.02
6月Inbody測定
ここのところサボり気味(というか忘れる)
Inbody測定。
私の体は、いまこんな感じらしい。
(あぁ、シワくちゃだwww)
普段使っている体組成計よりも
いい成績な気がする。
どっちが本当なんだろうか?
いい方を信じたいが(笑)
まぁ、実際には絶対値ではなく相対値。
同じ機械、同じ環境で測定して、
よくなっていればOKってことでしょうね。
まぁ、Inbodyの測定結果の推移をみても、
まぁまぁみたいだしね。
ちょっとホッとしている。
もしこの数値が信じられるなら、
体脂肪量は、ギリ標準値内だし、
体脂肪率も、ギリ標準値内だし、
BMIが上限いってるとはいえ、
それは筋肉と骨格なのであればそのままでいいのでは?
2024.07.01
7/1月 地域清掃&花だん記録
きょうは月曜日。
週初めは地域清掃から。
あっ、写真撮るの忘れた(泣)
わかっていたことだけど、
梅雨になり、花だんのメンテナンスが進まない。
こぼれ種から目が出てきたジニアが
咲き始めてしまった。
いいことなのだけど。。。まずい!
そして、ポーチュラカが咲き始めた。
今年は黄色を買い忘れたので、
どこかからもらってきて、さし芽をしようと思う。
なぜか、この時期に
ガーデンシクラメンが開花。
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