ブログ・コラム

2024.05.02

Inbody測定

4月末に、Inbody測定してきました。

Inbodyは高い機械だから

きっと測定値は正確で信頼できるのだろう。

 

ただ、いつも測定している体組成計とはちょっと違う値が出る。

 

私の場合、体組成計よりも

Inbodyのほうのが、若干良い値が出る。

 

体脂肪率 21~22%→20.5%

筋肉量  56㎏→57.5㎏

内臓脂肪レベル やや過剰(13.5)→真ん中よりも低め

 

だから、Inbody好きよ(笑)

Inbodyを信じたいけど、

どっちが本当なんだろうね。

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