ブログ・コラム

2024年04月

2024.04.30

昭和レトロまつり in 楽寿園

きのうは終日フリーだった。

そういう時は、できるだけ地元のイベントに行くようにしている。

特に知り合いががんばってるところ。

 

イベントを企画するのは大変。

運営するのはもっと大変。

いろんな人からいろんなことを言われる。

集客は当日までわからないから不安もあるだろう。

そんな人たちの、少しでも心の足しになったらいいなと思う。

 

私一人がいったところで大した売り上げになるわけではない。

それでも、知り合いが来てくれたという思いは、

多少プラスになると信じている。

 

行ったら行ったで、私もおもしろい出会いもあった。

以前から、Facebookでお互い見かけていた人と

初めてリアルで対面。

先方の人柄(とお酒の力)もあり、

和やかに会話ができた。

人見知りの私には珍しいこと。

これからもよろしく♪

2024.04.29

今年も咲いた、フリージア・ラクサ

私が大好きな花。

ほぼ野草のような花。

別名、ヒメヒオウギとか、アノマテカ・ラクサとかいうらしい。

フリージアの名前はついているが、

フリージアの仲間ではない(らしい)

 

どうやら外来種のようだが、

日本に来ても百年以上?

とてもかわいらしい花を咲かせる。

特徴的なのは、

6枚の花びらの3枚だけに、

ワンポイントの差し色が入るところ。

濃いピンクの花が多いが、

薄いピンクや青みがかった白、

真っ白なのもあるようだ。

これからしばらく、

外歩きが楽しい時期だね~

2024.04.28

みどりまつり

きのうは、実家の母を誘って、

キラメッセぬまづで開催していた

みどりまつりに行ってきた。

 

自分からみどりまつりに行くなんて初めて。

運転手として、親を連れて行ったことは何度もあるが。

 

ここ数年、花に興味を持つようになり、

会社の前の歩道や駐車場で花を育て、

花の会を作ったりするようになった。

 

こんな自分になるとは思わなかったな~

これから、どんな自分になっていくのだろうね。

 

あっ、みどりまつりは、きょうまでやっているはず。

花だけじゃなく、物販やキッチンカーもたくさん来てる。

2024.04.27

有酸素運動始めました

かき氷か!(笑)

実は、運動嫌いの私。

その中でも、有酸素運動は一番嫌い。

だって、疲れるじゃんね。

 

そんな私が、なななんと!

ついに!

有酸素運動を始めました。

 

体重も33㎏ほど絞り、

体脂肪率も23%未満で、「+標準」という領域になった。

しかし、内臓脂肪レベルがまだ高い。

タニタの独自指標だけど、

9.5以下が正常なところ、13.5~14くらい。

(これでも19.0からずいぶんと下がったことは下がった)

 

ここまでくると、これも正常値に入れたくなる。

内臓脂肪を落とすには、どうやら有酸素運動になるらしい。

 

ということで、禁断の実に手を出してしまった。

しかし、長い時間やるのが嫌なので、

(だって疲れるし)

スプリント8というプログラムにした。

 

これは、30秒全力で走ったら90秒ゆっくり歩く。

これを8セット繰り返す。

ウォームアップとクールダウンを合わせて

20分で終わるっていうやつ。

 

これなら何とか私でもできそう。

 

ということで、しばらくはスプリント8がんばろっと。

内臓脂肪をやっつけろ!

2024.04.26

10周年おめでとうございます

きのうは、iSEEDさんの

創立10周年記念パーティーに呼んでいただきまして

参加してきました。

 

介護・福祉分野のICTトップ企業となることを

目標に進んできた10年。

 

自社製品を次々に出し、

社員も増えてすばらしい。

これまでの歩みを詳しく教えてもらい、

ほんとすごいな~の一言。

 

起業から長い当社ですが、

自分たちが積み上げてきたものを

さらに伸ばしていこうと思いました。

2024.04.24

ノーコードパスポート サファイア合格

きのう受験して合格した!

98点!

まぁ、ほとんどの人が合格する資格試験だから

自慢にならないけど(といいつつ自慢している)

 

1問どれが間違えたか気になるなぁ。

2024.04.23

2024年度体験会を開催

今年度も体験会を開催した。

広報ぬまづを見て来ていただいた方が

たくさん応募してくれて定員をオーバー。。

その中から抽選で選ばれた19名が参加。

 

コロナも開けたからなのか

親御さんも同席する人が多く、

とても熱心な様子がうかがえる。

 

最初は固い雰囲気でも、

1回ロボットを動かし始めると空気が一変。

本当にみんな楽しそうに体験してる。

子供は天才だなぁ。

吸収がとても早い。

 

これを機会に、テクノロジーやものづくり、

そしてプログラミングに興味を持つ子供が増えたらいいな。

2024.04.22

4/22月 地域清掃&花だん記録

週の初めの月曜日は、

いつもの地域清掃から。

(あぁ、写真撮り忘れた・・・)

 

ペチュニアが仲間入りしました。

1株だけ、冬越しした白いペチュニアが咲き始めた。

花とはいえ、がんばってる命、大切にしたいね。

なので、枯れるまでそのままにしてしまうし

枯れても、土に帰したくなる。

2024.04.22

4/22月 地域清掃&花だん記録

週の初めの月曜日は、

いつもの地域清掃から。

(あぁ、写真撮り忘れた・・・)

 

ペチュニアが仲間入りしました。

1株だけ、冬越しした白いペチュニアが咲き始めた。

花とは言え、がんばってる命、大切にしたいね。

2024.04.21

ミルカミルカ遠征!

始まった!

ミルカミルカは、1540予定

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